Therapieën voor Volwassenen
Kinesitherapie & Manuele therapie
Deze wetenschappelijk onderbouwde therapie verhelpt pijnlijke zones en bewegingsbeperkingen door middel van manipulatieve en mobiliserende technieken, myofasciale therapie (massages, stretching en triggerpoints) en specifieke oefentherapie. Naast de manuele behandeling, wordt er eveneens nadruk gelegd op actieve oefentherapie, in combinatie met houding -en bewegingsadvies met eventueel een thuisprogramma. Wij vertrekken steeds vanuit uw hulpvraag!
- Rug –en nekklachten
- Spier –en peesaandoeningen
- Gewrichtsaandoeningen
- Myofasciale aandoeningen
- Sport specifieke letsels (screening, training en preventie)
- Reumatische aandoeningen
- Neurologische aandoeningen
- Cardiale revalidatie en training
- Hyperventilatie
- Houdings-en bewegingsadvies
- Kaakfysiotherapie
Osteopathie
Osteopathie is een vorm van manuele therapie. Zonder meteen de focus te leggen op de klacht, bekijkt de osteopaat de patiënt als een geheel. Na een uitvoerig vraaggesprek wordt dan ook het hele lichaam onderzocht en niet enkel de pijnzone. Verlies in beweging en functionaliteit kan op verschillende plaatsen in het lichaam voorkomen: musculoskeletaal, visceraal en craniaal. De osteopaat tracht het eigen herstelvermogen te stimuleren. Indien nodig wordt er ook voedings- of bewegingsadvies gegeven. Door het verschil in aanpak van een bepaalde klacht wordt de complementariteit met de kinesitherapie interessant en doeltreffend. Het kan dan ook aangewezen zijn om een patiënt die kinesitherapeutisch behandeld wordt eveneens osteopathisch te onderzoeken en te behandelen of vice versa.
- Chronische of Acute Klachten aan
- Rug
- Nek
- Bekken
- Heupen
- Schouder
- Elleboog
- Pols
- Knie
- Enkel
- Voet
- Kaak
- Spanningshoofdpijn en migraine
- Chronische ontstekingen
- Littekenweefsel
- Spijsverteringsklachten zoals opgeblazen gevoel & krampen (darm)
Dry Needling
Triggerpoints zijn, eenvoudig uitgelegd, lokale verhardingen in spieren die pijn kunnen geven. Deze pijnen hoeven zich niet altijd te presenteren op de plek waar de verharding zit, maar kunnen ook “gerefereerde pijn” geven in een ander gebied (bv. triggerpoints op het schouderblad kunnen gerefereerde pijn geven in de arm, hoofdpijnen…). Een triggerpoint zorgt ervoor dat de spier zich niet meer volledig kan ontspannen. Dit triggerpoint deactiveren zal de spier doen ontspannen.
Via manuele technieken kunnen triggerpoints behandeld worden op een non-invasieve manier. Recent onderzoek laat zien dat “dry needling” van triggerpoints ook een directe en efficiënte
behandelmethode is. Dry needling wordt toegepast met droge naalden, namelijk acupunctuurnaalden. Tijdens het prikken wordt er een lokale twitch reflex opgewekt. Deze kan worden waargenomen als een dof, diep gevoel.
- Tennis- en golfellebogen
- Overbleastingen & ontstekingen van spieren
- Spierscheuren en verrekkingen
- Stijve of vermoeide spieren
- Schouder en nek klachten
- Rugpijn met uitstraling naar de benen
Sport & Screening
In onze uitgebreide oefenzaal worden er oefeningen op maat gegeven en wordt iedere patiënt begeleid door een kinesitherapeut. Dit kan individueel of in groep. Alvorens de training begint, kan u altijd al opwarmen op de cardiotoestellen!
Wij bieden in onze praktijk ook Blood Flow Restriction Training aan. Het is een relatief nieuw maar wetenschappelijk bewezen trainingsconcept. Het betekent dat er zal getraind worden onder occlusie van de bloedvaten.
Hiervoor maken we gebruik van het Smart Cuffs Full Body apparaat. Tijdens het trainen worden er Cuffs (vergelijkbaar met een manchet van een bloeddrukmeter) rond een arm of been gedaan en vervolgens wordt deze opgepompt. Op die manier zal een Blood Flow Restriction training met lichte intensiteit hetzelfde effect hebben op de spieren als met een normale zware training, zonder dat er hierbij kleine spierletsels ontstaan. Dit leidt tot minder spierpijn en een kortere herstelperiode.
Dit heeft een groot voordeel bij bijvoorbeeld revalidatie voor/na een operatie, een aandoening waarbij de gewrichten niet te zwaar mogen worden belast en/of pijn in een bepaald gewricht.